Posts Tagged ‘cellulit u kobiet’

Hormony jako przyczyna cellulitu

piątek, Lipiec 9th, 2010

Cellulit, zwany jest potocznie skórką pomarańczową. Jest to defekt skórny, choć wielu specjalistów jest zdania, że to „coś” więcej niż problem kosmetyczny i estetyczny. Cellulit uważany jest za „schorzenie”, które polega na nierównomiernym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej, co może być spowodowane zaburzeniami mikrokrążenia. Jakie są przyczyny powstawania skórki pomarańczowej?

Za cellulit odpowiedzialne estrogeny

Czy ktoś kiedykolwiek zastanawiał się dlaczego ze skórką pomarańczową problem mają przede wszystkim kobiety? Choć wśród mężczyzn krąży dowcip, że cellulit powstaje u pań, ponieważ jest brzydki, wcale nie jest to prawdą. Cellulit powstaje, ponieważ to właśnie w kobiecym organizmie znajduje się wysoki poziom estrogenów, czyli żeńskich hormonów płciowych. Hormony te w dużej mierze odpowiadają za powstawanie skórnego problemu, jakim jest lipodystrofia.

Estrogeny powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych na skutek zmniejszenia napięcia żył. W rezultacie dochodzi do zwiększenia przepuszczalności naczyń włosowatych. To początek długiego łańcucha. Zwiększenie przepuszczalności początkuje szereg czynności, które powodują upośledzenie funkcjonowania komórek tłuszczowych. W związku z tym, że powstają miejscowe obrzęki uciskające komórki tłuszczowe, są one znacznie gorzej dotlenione i gorzej dożywione. W efekcie zaczynają pracować nieprawidłowo, co powoduje że w ich wnętrzu zaczynają gromadzić się tłuszczowe substancje. Prowadzi to do powiększania się objętości tych komórek, a także do pojawiania się mikrozatorów.

Kto jest narażony na powstawanie cellulitu?

Oczywiście, choć większość kobiet (bo około dziewięćdziesiąt procent) boryka się ze skórką pomarańczową, defekt ten nie pojawia się u wszystkich kobiet. Trzeba bowiem wiedzieć, że wszystko zależy od poziomu żeńskich hormonów płciowych w organizmie. Wiadomo, że ich poziom znacznie wzrasta u dziewczyn, wchodzących w okres dojrzewania. Zwiększony poziom estrogenów mają również kobiety w ciąży. Z tego też powodu skórka pomarańczowa bardzo chętnie atakuje kobiety ciężarne. Na cellulit narażone są ponadto panie, które łykają doustne środki antykoncepcyjne.

Skórka pomarańczowa powstaje, ponieważ wysoki poziom estrogenów sprzyja magazynowaniu wody oraz tłuszczu w organizmie, co powoduje pojawienie się obrzęków.

Cellulit u mężczyzn?

Choć cellulit to przede wszystkim przypadłość kobieca, okazuje się, że mężczyźni wcale nie są od niej wolni. Za powstawanie skórki pomarańczowej u panów również odpowiadają estrogeny. Jak to się dzieje, skoro poziom estrogenów w męskim organizmie jest niewielki?

Oczywiście cellulit u mężczyzn powstaje na skutek zaburzenia równowagi między męskimi a żeńskimi hormonami płciowymi. Zdarza się to jednak bardzo rzadko, aczkolwiek ma miejsce. Powstawanie skorki pomarańczowej u mężczyzn może być związane z zaburzeniami funkcjonowania wątroby, która nie jest w stanie neutralizować oraz usuwać estrogenów w organizmu mężczyzn. Na skutek takiego schorzenia dochodzi do zmiany struktury włókien tkanki łącznej. Wówczas w organizmie zostaje zatrzymana woda oraz tłuszcz, a w rezultacie podskórna tkanka łączna przybiera postać galaretowatej.

Cellulit u panów – jak już wiadomo – powstaje na skutek niedoboru androgenów. Wówczas w ich organizmie panuje nadwyżka estrogenów. Dzieje to tak na przykład w schorzeniu zwanym syndromem Klinefeltera czy hypogonadyzmie. Skórka pomarańczowa u mężczyzn może powstawać na skutek stanów pokastracyjnych. Z cellulitem borykają się również panowie – pacjenci, którym podawano estrogeny w terapii nowotworowej raka prostaty.

Skórka pomarańczowa u panów znacznie pogłębia się wraz ze wzrostem niedoboru androgenów.

Estrogeny to nie wszystko…

Nie należy „zwalać” winy wyłącznie na estrogeny. Choć faktycznie mają one największy wpływ na pojawienie się skórki pomarańczowej, cellulit może być również naszą „zasługą”. Istnieje bowiem wiele czynników, które w pewien sposób „pomagają” żeńskim hormonom płciowym.

Na powstawanie cellulitu w dużej mierze ma nasz tryb życia. W dzisiejszych czasach bardzo często, w pogoni za sukcesem zapominamy o sobie. Nie odżywiamy się we właściwy sposób, a i na aktywność fizyczną nie mamy czasu. W rezultacie nasza dieta sprzyja tyciu i zaparciom, a brak ruchu zaburza krążenie. W efekcie powstaje skórka pomarańczowa.

By zminimalizować wpływ naszego trybu życia na pojawienie się cellulitu, należy zadbać o siebie. Przede wszystkim należy co najmniej czterdzieści minut dziennie (ewentualnie co trzeci dzień) poświęcić na aktywność fizyczną. Ruch jest największych sojusznikiem zdrowia – sprzyja pobudzeniu krążenia oraz przyspiesza procesy redukowania tkanki tłuszczowej. Ważna jest również dieta. Nie chodzi o to, by katować się głodówkami, lecz zmienić nasz codzienny jadłospis w taki sposób, by nie zawierał tłustych i smażonych potraw, czy niezdrowych fast-foodów. Warto również zrezygnować ze słodyczy i ograniczyć ilość wypijanych filiżanek kawy.

Ważne jest również stosowanie kremów, które ujędrniają skórę, zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy narażeni na gwałtowne skoki masy ciała, co również sprzyja powstawaniu skórki pomarańczowej.

5,1 k