Dermology Cellulite Solution – skuteczny krem antycellulitowy

Grudzień 16th, 2012
Cellulit

Walczysz z cellulitem od dawna, jednak nic nie pomaga? Wydaje Ci się, że wypróbowałaś już wszystkie domowe metody oraz kosmetyki dostępne w drogeriach?

Skoro skóra pomarańczowa cały czas jest widoczna na Twojej skórze, widocznie jeszcze nie znalazłaś odpowiedniego sposobu, by się jej pozbyć? No bo czy próbowałaś sprawdzić skuteczność Dermology Cellulite Solution? Dla wielu kobiet jest to jeden z najlepszych kremów antycellulitowych. Dlaczego więc i Ty nie miałabyś z niego skorzystać?

W czym tkwi sekret działania Dermology Cellulite Solution?

Zastanawiasz się, dlaczego akurat ten krem miałby Ci pomóc, skoro masz już za sobą doświadczenia z innymi dostępnymi na rynku specyfikami?

Tajemnica skuteczności Dermology Cellulite Solution tkwi w odpowiednio dobranych składnikach. Specjalna kompozycja, na którą składają się wyłącznie substancje naturalnego pochodzenia – na tym właśnie polega sekret działania preparatu.

Wiadomo przecież, że skuteczne kremy na cellulit, muszą zawierać takie składniki, które będą działały na kilku płaszczyznach jednocześnie. Istotne znaczenie ma to, by trafić w przyczynę skórki pomarańczowej, a nie redukować jej objawy.

Dlatego Dermology Cellulite Solution zawiera w swoim składzie wyłącznie najskuteczniejsze składniki.

  • Kofeina – od dawna wiadomo, że dzięki niej możliwe jest przyspieszenie procesów spalania tłuszczu. A to dlatego, że zwiększa aktywność lipazy, czyli enzymu odpowiadającego za rozkład trój glicerydów na wolne kwasy tłuszczowe. Ponadto kofeina pobudza krążenie krwi w naczyniach włosowatych.

  • Ekstrakt z alg morskich – przyczyniają się do zwiększenia aktywności lipazy dzięki sporej zawartości jodu. Jednocześnie odpowiadają za zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych. A jak wiadomo – jest to jedna z ważniejszych przyczyn powstawania cellulitu.

  • Kapsaicyna – to substancja, którą zawierają między innymi papryczki chili. Dzięki niej możliwe jest przyspieszenie krążenia krwi, co wspomaga walkę ze skórką pomarańczową. Ponadto – dzięki zdolności utleniania tłuszczu – przyczynia się do jego redukcji, co także jest ważne w przypadku likwidacji skórki pomarańczowej.

  • Ekstrakt z zielonej herbaty – dzięki zdolności przyspieszania krążenia, skutecznie walczy ze skórką pomarańczową.

  • Masło Shea – dzięki właściwościom natłuszczającym, wygładza skórę i zwiększa jej elastyczność. W ten sposób chroni przed ponownym pojawieniem się skórki pomarańczowej. Warto bowiem pamiętać, że utrata jędrności może być czynnikiem wpływającym na powstawanie defektu.

  • Wyciąg ze skrzypu polnego – jako że przyspiesza krążenie krwi, wspomaga redukcję skórki pomarańczowej.

To tylko najważniejsze składniki Dermology Cellulite Solution, które – wzajemnie uzupełniając swoje działanie, przyczyniają się do efektywniejszej walki z niedoskonałościami – grudkami i nierównościami.

Czy to działa?

Dla wielu kobiet Dermology Cellulite Solution jest jedynym skutecznym kremem o działaniu antycellulitowym. Musisz jednak pamiętać, że efekty stosowania preparatu pojawiają się w różnych odstępach czasowych.

Wiele zależy od tego, jak podchodzisz do redukcji skórki pomarańczowej. Czy stosujesz krem doraźnie? Czy może jesteś sumienna i Dermology Cellulite Solution aplikujesz kilka razy dziennie – każdego dnia?

Jak przyspieszyć efekty kuracji?

Chcąc uzyskać optymalne rezultaty i pozbyć się skórki pomarańczowej w znacznie krótszym czasie, musisz wspomóc działanie Dermology Cellulite Solution.

Wystarczy, że jeszcze przed zaaplikowaniem preparatu wykonasz krótki masaż. Wystarczy zaledwie 5-10 minut okrężnych ruchów, szczypania i poklepywania, by skóra znacznie lepiej wchłonęła cenne składniki kremu.

Ponadto, nic nie stoi na przeszkodzie, byś wprowadziła kilka zmian w swoim jadłospisie (np. ograniczyła do minimum słodkości, wyeliminowała sól i fast-foody).

Dobrze jest również znacznie więcej się ruszać. Aktywność fizyczna nie tylko pozwala schudnąć, ale również modeluje ciało i – co najważniejsze – poprawia nastrój.

Jeśli połączysz to wszystko w jedną kurację, Dermology Cellulite Solution pokaże Ci wszystko, Co potrafi! Wreszcie przestaniesz ukrywać cellulit pod ubraniami, bo on po prostu zniknie. A czy nie właśnie na tym najbardziej Ci zależy?

Jak pozbyć się celulitu? Oto sprawdzony sposób na gładkie i jędrne ciało dla każdej kobiety!

Lipiec 5th, 2012
Cellulit

Cellulit jest dziś problemem, z jakim boryka się znakomita większość kobiet, niezależnie od sylwetki i kształtów ciała, a także wieku. Na pocieszenie można pooglądać zdjęcia robione przez paparazzich, na ktorych wyraźnie widać, ze pomarańczowa skórka nie omija też największych gwiazd ekranu. Oczywiście, dla niektórych to słabe pocieszenie, bo jak pozbyć się cellulitu, jeśli kobiety, ktore mogą wydać majątek na diety, kosmetyki i trenerów mają pomarańczową skórkę. Na szczęście są metody, ktore pozwolą pozbyć się cellulitu bez nakładów finansowych godnych gwiazdy.

Trzeba za to mieć silną wolę i być systematyczną, a ciało na pewno odwdzięczy się pięknym wyglądem. Nawet jesli nie uda się całkowicie usunąć cellulitu to przynajmniej będzie on znacznie mniejszy i ciało będzie wyglądało dużo lepiej. Oczywiście, efekty będą tym lepsze, im bardziej się przyłożysz do walki z cellulitem i im szybciej po pojawieniu się objawów ją rozpoczniesz.

Jak się pozbyć celulitu? Przede wszystkim – dietą!

Dieta na cellulit to podstawa. Choć nie istnieją składniki sprawiające, że skórka pomarańczowa zaczyna znikać to od tego, co jesz zależy w dużym stopniu wygląd ciała. Jeśli chcesz pozbyć się celulitu musisz wyeliminować z jadłospisu najbardziej szkodliwe składniki. To wbrew pozorom niekoniecznie rzeczy najbardziej kaloryczne. Warto wystrzegać się np. produktów typu light, bo zawierają często szkodliwe konserwanty. Poza tym unikaj wysoko przetworzonej żywności, tłustych mięs, alkoholu i białego pieczywa oraz prostych cukrów. Stawiaj na produkty pełnoziarniste, warzywa, owoce i chude białko. Jeśli lubisz słodycze sięgaj po ciemną czekoladę zamiast gotowych batonów. Poza tym, aby pozbyć się celulitu ważne jest, być pić dużo niegazowanej wody mineralnej i innych zdrowych płynów, a za to ograniczyć kawę, czarną herbatę i alkohol.

Ćwiczenia pomogą ci się pozbyć celulitu

Aktywność fizyczna jest tak samo ważna jak zdrowa dieta. Podczas ćwiczeń spalasz tkankę tłuszczową, na której tworzy się cellulit, a wiec zabierasz mu podłoże do rozwoju. Poza tym ćwiczenia poprawiają krążenie krwi i limfy, a to właśnie zaburzenia w tym zakresie należą do podstawowych przyczyn pomarańczowej skutki. Kiedy ćwiczysz, ciało staje sie bardziej jędrne. Zastanawiasz się może, jakie są najlepsze ćwiczenia na cellulit? Otóż w zasadzie każda aktywność fizyczna jest dobra, choć warto dbać o to, by pojawiały się zarówno treningi aerobowe spalające tkankę tłuszczową, jak i ćwiczenia z obciążeniem wzmacniające mięsnie i modelujące sylwetkę. Warto wybrać się na siłownię, bo tam trener ułoży ci zestaw ćwiczeń na celulit, które łączą obie formy treningów.

Krem na cellulit: warto czy nie?

Kosmetyki antycellulitowe same nie zlikwidują skórki pomarańczowej, ale są bardzo cennym pomocnikiem w walce o piękne ciało. Dwa razy dziennie masuj ciało, wcierając dobrej jakości krem na cellulit, a skóra szybko stanie się gładsza, delikatniejsza i bardziej napięta.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej na temat skutecznych sposbów walki z cellulitem sprawdź tutaj: http://www.vitalab.pl/cellulit,61.html

Masażer czy masaż na cellulit?

Luty 23rd, 2012
Cellulit

Myślę, że aby uporać się z cellulitem masażer jest niepotrzebny. Wystarczy opanować technikę masażu i wykonywać go samodzielnie tym bardziej, że jest to stosunkowo łatwe. Masaż, w przypadku cellulitu, potrafi zdziałać cuda i sprawdza się rewelacyjnie. Oczywiście osoby, które nie są w stanie poradzić sobie z opanowaniem tej sztuki mogą (i powinny) spokojnie wybrać masażer na cellulit, a to dlatego, że jest on niezłym zastępstwem dla masażu, a nic tak jak masaż nie wzmocni tkanek, nie usprawni obiegu krwi i limfy, nie ułatwi oczyszczenia organizmu z toksyn zalegających w tkankach podskórnych i… nie usprawni odchudzania. W końcu masaż, nawet ten wykonany masażerem, wymaga pewnego wysiłku (a przynajmniej ruchu), a dzięki temu spalamy podskórny tłuszczyk przyczyniając się też do wyrównania powierzchni skóry. Spośród wszystkich technik masażu w przypadku cellulitu bodaj najlepiej sprawdza się drenaż limfatyczny. Poniższy tekst nie jest instruktażem odnośnie tego, jak drenaż wykonać, ma raczej na celu uświadomienie wam jego zalet tj. bardzo pozytywnego wpływu na skórę i tkanki podskórne (ale nie tylko na nie).

Na czym to polega?

Drenaż limfatyczny jest masażem wykonywanym specjalną techniką. Jego zadaniem jest pobudzenie obiegu limfy. Czym jest limfa? To płyn ustrojowy, który transportuje różne substancje z tkanek i do tkanek. Jeśli chodzi o cellulit usprawnienie obiegu limfy przydaje się dlatego, że dzięki temu łatwiej usuwamy z organizmu toksyny. Zaburzenia w jej krążeniu mogą przyczyniać się do powstawania cellulitu i faktycznie, nad wyraz często, się do tego przyczyniają. Drenaż limfatyczny jest masażem „głębokim” tzn. oddziałuje nawet na głęboko położone tkanki podskórne. Wykonuje się go bardzo wolno, przy czym ruchy powinny mieć jak największą płynność. Zadanie masażysty sprowadza się do przepchnięcia limfy w kierunku, w którym spływa ona naturalnie, co ciekawe w zależności od leczonych w ten sposób dolegliwości drenaż wykonywany bywa nawet kilkukrotnie w ciągu dnia.

Nie dla każdego

Jak każdy masaż i każdy inny zabieg drenaż limfatyczny nie może być wykonywany u wszystkich. Przeciwwskazaniem są wszelkie możliwe stany zapalne łącznie z chorobami nowotworowymi. Drenażu limfatycznego nie wykonuje się u osób cierpiących na choroby skóry i choroby zakaźne. Możliwość jego przeprowadzenia wykluczają też wszelkie choroby przebiegające z gorączką (nawet zwykłe przeziębienia). Szczególnym rodzajem przeciwwskazania są wszelkie wysięki międzytkankowe.

Kto doceni działanie drenażu limfatycznego?

Masaż ten stosowany jest np. u osób cierpiących na obrzęki, przy czym pochodzenie obrzęków musi być znane i nie mogą pojawić się inne przeciwwskazania do wykonania masażu. Drenaż bardzo dobrze sprawdza się też w rehabilitacji pourazowej, oczywiście po ustąpieniu tych objawów, które ten masaż wykluczają. Paradoksalnie stosuje się go również w ramach wspomagania leczenia niektórych łagodnych stanów nowotworowych, ale w każdym takim przypadku konsultacja i zgoda lekarza jest niezbędna. Generalnie tak czy inaczej zanim poddamy się takiemu drenażowi powinniśmy skonsultować się odnośnie ewentualnych przeciwwskazań zdrowotnych, bo przeciwwskazań urodowych praktycznie nie ma, są … jedynie wskazania. I tak drenaż limfatyczny na pewno jest doskonałym sposobem na cellulit co potwierdzi niejedna osoba z powodzeniem wykonująca masaż bańkami chińskimi (ich działanie jest bardzo podobne do drenażu).
Wskazaniem do masażu jest też pobudzenie krążenia krwi i limfy w obrębie twarzy. Masaż twarzy wykonywany w gabinetach kosmetycznych jest właśnie najczęściej drenażem, działanie drenujące mają też niektóre kosmetyki naturalne. Dodam też, że to częsty element pomocniczy w rehabilitacji po zabiegach z zakresu chirurgii estetycznej oraz doskonały sposób na wspomożenie odchudzania. Dzięki drenażowi limfatycznemu organizm skuteczniej i szybciej pozbywa się szkodliwych produktów przemiany materii, ulega więc odciążeniu, a dzięki temu lepiej i efektywniej chudniemy.

Oligo DX forum pomoże ci usunąć cellulit na ramionach

Luty 16th, 2012
Cellulit

Zwykle uważa się, ze miejscem, w jakim najczęściej występuje cellulit są przede wszystkim dolne partie ciała, takie jak biodra, uda i pośladki. Niekiedy jednak pomarańczowa skóra płata figle i pojawia sie też w innych miejscach, na przykład na ramionach. Jak sobie z tym radzić? Czy Oligo DX forum rzeczywiście pomoże Ci pokonać cellulit na ramionach?

Cellulit na ramionach to problem, z którym zmaga się wiele kobiet – również tych szczupłych. W przeciwieństwie jednak do cellulitu w dolnych partiach ciała, ktory jest zdecydowanie bardziej powszechny, cellulit na ramionach mają przede wszystkim kobiety dojrzałe. Z wiekiem ramiona dość szybko tracą jędrność, jesli nei dbasz o nie w szczególny sposób i wówczas zaczyna być na nich widoczna pomarańczowa skórka. Jest jednak wiele sposobów na to, by cieszyć się gładką, napiętą skórą ramion, wystarczy trochę silnej woli i stosowania się do kilku rad. Bardzo ważny jest też Oligo DX forum – super krem na cellulit, który rozgromi pomarańczową skórkę bez względu na to, gdzie sie usadowiła.

Cellulit, zwany też skórką pomarańczową to widoczny skutek nierównomiernego rozłożenia komórek tłuszczowych. Skóra jest nierówna, pofałdowana – przypomina skórkę pomarańczy. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i brzuchu, ale w dotyczy również skóry ramion. Uda i pośladki łatwo ukryć, nie da się jednak ukryć ramion, szczególnie upalnym latem… Jak walczyć z cellulitem na ramionach?

Nie daj zwieść się reklamie!

Przede wszystkim – nie istnieją preparaty, które w 100% zlikwidują cellulit na Twoich ramionach same z siebie. Nawet Oligo DX forum, choć działa bardzo skutecznie wymaga jeszcze dodatkowego zaangażowania. Nie daj się oszukać – bez odpowiedniej diety, przyjmowania dużej ilości płynów i ćwiczeń fizycznych, nie pomogą żadne kremy ani tabletki. Przyczyną powstawania cellulitu jest zaburzony przepływ limfy – środki farmakologiczne na pewno wspomogą kurację, ale nie uwolnią Cię bez problemu, jeśli nie włożysz w walkę odrobiny wysiłku…Zawsze więc, jeśli chcesz naprawdę skutecznie pozbyć się cellulitu musisz połączyć odpowiednią pielęgnację, w tym krem z właściwym odżywianiem się oraz aktywnością fizyczną. tylko taki kompleksowy program antycellulitowy zakończy się sukcesem.

Masaże wodne

W zwalczaniu cellulitu pomocny jest zwykły prysznic. Jeśli zmiany nie są jeszcze bardzo widoczne, sama jesteś w stanie „rozbić” grudki tłuszczu znajdujące się pod skórą. Masuj ramiona słuchawką od prysznica puszczając na zmianę zimną i gorącą wodę, czynność powtarzaj przez ok. 5 minut na każde z ramion. Zabieg ten warto stawać także na inne partie ciała. Najskuteczniejsze jest stosowanie na przemian ciepłego i zimnego strumienia wody, bo taka terapia szokowa znakomicie ujędrnia skórę.

Ćwiczenia gimnastyczne

W walce z cellulitem niezbędne są ćwiczenia fizyczne, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej. Jeśli chcesz pozbyć się nadmiaru tłuszczu z ramion, musisz kłaść nacisk na górne partie ciała. Ćwicz z ciężarkami, rób pompki, jeśli masz taką możliwość – graj w tenisa! Bardzo skuteczną metodą, by ujędrnić ramiona i pozbyć się z nich cellulitu jest pływanie. Wystarczy, że trzy razy w tygodniu będziesz pływać przez pół godziny, a efekty będa wprost zaskakująco dobre. Zresztą pływanie w ogóle odchudza i bardzo korzystnie wpływa na sylwetkę, wysmuklając ją i modelując. Jesli chcesz likwidować cellulit na ramionach, a na pływalni jest jaccuzi to podstawiaj ciało pod silne strumienie, to znakomity masaż, lepszy niż prysznicem.

Dieta, dieta, dieta – niezbędna w walce z cellulitem

Usunięcie cellulitu z ramion wymaga takich samych wyrzeczeń dietetycznych, jak walka z tłuszczykiem na udach czy biodrach. Należy unikać węglowodanów (wyeliminować z jadłospisu pieczywo, ewentualnie jeść wyłącznie razowe, ziemniaki itp.), słodyczy i tłuszczy. Przy walce z cellulitem szczególne znaczenie ma unikalnie soli – sól zatrzymuje wodę w organizmie, a tu najważniejsze jest dokładne oczyszczenie i jak najlepsze filtrowanie organizmu. W związku z tym nalezy unikać też kalorycznych przekąsek, alkoholu i kawy, generalnie wszystkiego, co jest niezdrowe. Jak widać, dieta na cellulit ma niewiele wspólnego z klasycznym odchudzaniem, chodzi tu raczej o to, by jeść zdrowo. Aby pokonać cellulit zadbaj też o picie wystarczającej ilości zdrowych płynów. Unikaj alkoholu, słodzonych soków i napojów gazowanych. Za to pij jak najwięcej wody mineralnej, może być z dodatkiem soku z cytryny, zieloną herbatę, która oczyszcza organizm oraz czerwoną herbatę, ktora spala tłuszcz. Poza tym możesz sięgać też po oczyszczające herbatki ziołowe oraz lekkie i zdrowe soki warzywne oraz ze świeżych owoców. Taka dieta naprawdę działa i to nie tylko na cellulit a po prostu na zdrowie całego organizmu.

Cellulit można pokonać, potrzebna jest tylko silna wola i konsekwencja – stosując się do naszych porad zauważysz pozytywne zmiany już po dwóch tygodniach – będziesz chciała zawsze chwalić się pięknymi, zadbanymi ramionami!

Cellulit: co go powoduje i jak mu zapobiegać?

Grudzień 21st, 2011
Cellulit

Cellulit to słowo, ktore zna chyba każda kobieta. Niestety, znamy je nie ze słowników a z własnego doświadczenia. Pomarańczowa skórka, bo o niej mowa, to problem, z jakim  styka się nawet osiemdziesiąt procent kobiet. Dlaczego tak się dzieje? Jak zapobiegać cellulitowi?

Cellulit to mówiąc najprościej nieprawidłowe ukształtowanie tkanki tłuszczowej charakterystyczne przede wszystkim dla kobiet. Na zewnątrz widać, ze ciało nie jest gładkie, jędrne i napięte. Widoczne są pod nim grudki, fałdki, nierówności. To stąd nazwa pomarańczowa skóra, bo ciała z cellulitem rzeczywiście przypomina fakturą skórę tego owocu. Oczywiście, tak jest tylko w mniej zaawansowanych stadiach cellulitu. Cellulit trzeciego stopnia to już nie urocza pomarańczka, a solidny kalafior na udach i pośladkach!

Skąd się bierze cellulit?

Podłoże powstawania cellulitu jest złożone i tak naprawdę na to, czy masz pomarańczową skórkę składa się wiele przyczyn. Pierwsza i najmniej przyjemna to skłonności uwarunkowane genetycznie. Na szczęście tylko w niewielkim stopniu odpowiadają za wygląd twojego ciała. Bardzo duże znaczenie mają natomiast hormony. Nieprzypadkowo to właśnie kobiety mają cellulit, a mężczyzn ten problem niemal nigdy nie dotyczy. Za powstawanie cellulitu odpowiadają przede wszystkim estrogeny czyli żeńskie hormony płciowe. to one sprawiają, że mamy sporo więcej tkanki tłuszczowej niż mężczyźni i nawet szczupłe kobiety mają warstwę tłuszczu na biodrach, udach i pośladkach – to ewolucyjnie zaprogramowany magazyn z zapasami na czas ciąży i karmienia, który ma umożliwić wykarmienie potomstwa nawet, gdy pożywienia będzie niewiele. Poza tym estrogeny upośledzają często krążenie limfy w ciele, a więcej toksyn w organizmie to większe ryzyko cellulitu. W dodatku pod wpływem estrogenów dochodzi często do uszkodzenia komórek tłuszczowych, które deformują się i nadmiernie rozrastają. Zastanawiasz się pewnie, jaki wpływ na powstanie cellulitu ma waga. Rzeczywiście, nadwaga czy otyłość sprzyjają cellulitowi, ale od dawna pomarańczowa skórka jest problemem także szczupłych kobiet, choć kiedyś tak nie było i jest to swego rodzaju nowość. Dlaczego tak sie dzieje. Znów musimy wrócić do hormonów. Przede wszystkim estrogeny są dziś w powszechnym użyciu w produkcji żywności. Przede wszystkim kurczaki są faszerowane hormonami. To dlatego mężczyźni na diecie wysoko białkowej na przyrost masy ciała, ktorzy jedzą dużo kurzego mięsa zaczynają mieć cellulit! Dodatkowo nadwaga i problemy hormonalne coraz częściej dotyczą też młodych kobiet, w tym nastolatek. Poza tym coraz większy problem z cellulitem to też efekt uboczny popularności tabletek antykoncepcyjnych. Pigułki nie tylko zapobiegają niepożądanej ciąży, ale też zatrzymują wodę w organizmie, sprzyjając powstawaniu tak zwanego cellulitu wodnego oraz zmieniają naturalną gospodarkę hormonalną w organizmie kobiety. Cellulit może też być spowodowany przez siedzący tryb życia. Brak aktywności fizycznej powoduje nadwagę oraz sprzyja pomarańczowej skórce.

Jak zapobiegać cellulitowi?

Jeśli jesteś kobietą to jesteś narażona na cellulit. Musisz się z tym pogodzić. jednak nie powinno to być pretekstem do siedzenia z założonymi rękoma i czekania, aż cellulit pokryje twoje ciało. Pamiętaj, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeśli zastosujesz się do naszych porad, ryzyko cellulitu będzie mniejsze, a ty będziesz cieszyć się zdrowiem, gładką skórą, jędrnym ciałem i zgrabną sylwetką. Oto twój program antycellulitowy!

Bądź aktywna. Cellulit nie lubi sportu i jak ognia boi się wszelkiej aktywności. Ile powinnaś ćwiczyć? Jak najwięcej. Pamiętaj, że lepsze efekty daje umiarkowany regularny ruch niż jednorazowe katowanie się na siłowni. Warto więc po prostu wyrobić sobie zdrowe nawyki. Staraj się często spacerować, może polubisz jeżdżenie na rowerze do pracy lub na uczelnię. Niezastąpionym pogromcą cellulitu jest też chodzenie po schodach. Oczywiście, jeśli do tego będziesz na poważnie uprawiać jakiś sport to tylko plus dla ciebie.

Zadbaj o dietę. Nie chodzi o to, by się głodzić lub w ogóle być na diecie odchudzającej, jeśli masz prawidłową wagę ciała. Zadbaj po prostu o to, by nie przejadać się i by dieta była prawidłowo zbilansowana. Unikaj produktów, ktore najbardziej sprzyjają cellulitowi. To przede wszystkim słodycze oraz sól i słone przegryzki. Pij dużo niegazowanej wody mineralnej i zielonej herbaty, jedz warzywa i owoce, a cellulit jeszcze długo nie pojawi się na twoim ciele.

Masuj i smaruj. Kup krem na cellulit nawet gdy nie masz pomarańczowej skórki. Tak naprawdę kosmetyki na cellulit najlepiej sprawdzają się jako profilaktyka. Trudno kosmetykami zlikwidować cellulit już zaawansowany, ale jako recepta na początek są świetne, wygładzają i ujędrniają ciało, pomagają usuwać toksyny i poprawiają krążenie limfy. Pamiętaj, by podczas aplikacji kremu na cellulit wykonać masaż – to zwielokrotni jego efekty, bo poprawia krążenie i dodatkowo ujędrnia. Dzięki temu cellulit zniknie szybciej.